Description
L'HE de petit grain bigarade agit sur le psychisme : c'est un bon antidote aux états dépressifs, en particulier aux dépressions saisonnières et à celles qui suivent une longue maladie.
Elle équilibre le système nerveux, car elle est sédative en cas d'angoisse, d'anxiété et de stress, tout en redonnant le moral aux personnes abattues. Appliquée en massage avant le coucher ou dans le bain du soir, elle assure un bon sommeil.
Son action sur le système immunitaire aide les personnes convalescentes, celles souffrant d'une longue maladie ainsi que celles qui tombent malades pendant la saison froide.
Elle améliore les digestions lentes et difficiles et, au niveau intestinal, elle aide à éliminer les gaz dus à la fermentation des aliments. En prévention ou dans un but curatif, il convient de masser au niveau de l'estomac avec l'huile essentielle dûment diluée.
Sur la peau, elle est utile en cas d'acné, de boutons ou de peau grasse, car elle régule la production de sébum et possède un réel pouvoir antiseptique. On la trouve aussi dans des shampooings et des lotions pour cheveux gras ou à pellicules.
Formule
Nom latin : Citrus auratium.
Famille : rutacées.
Origine : Bassin méditerranéen, Egypte.
Partie utilisée : les feuilles et les rameaux.
Conseils d'utilisation
Usage : interne et externe.
Ne vous exposez pas au soleil après avoir appliqué cette huile essentielle sur la peau (photosensibilisation). Sans avis médical, elle est déconseillée aux femmes enceintes, à celles qui allaitent, aux enfants en bas âge et aux personnes ayant la peau sensible. Evitez de la mettre en contact avec les yeux et les muqueuses.
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